堀祐美子がお届けする　Health＆Beauty Diary

  

風邪を引きました・・・

昨日のお昼頃から体がゾクゾクと・・・
慌ててカオナールがぶ飲みしたけど　時すでに遅し・・・

38.5度の熱なんて　ほんと久しぶりです。

風邪にはやっぱビタミンでしょ！と
レモン系の飲み物や食べ物を買い込み・・・布団に包まり・・・

平熱が低い私にとって38.5度は結構な高熱！
ウンウンとうなされていると　色々なことが頭に浮かんでくる・・・
あんなこと　こんなこと　って全部仕事のことばっか！！！

で・・・
更にうなされる・・・

こんなんでいいのか？私？？？

人生考え直した方がいいな・・・きっと・・・

みなさまも　お風邪には気をつけて！！

See you

with LOVE






  

今月は「ピンクリボン月間」

ということで、私も人生初めての「乳がん検診」に行ってきました

銀座にある「ウィメンズ　ウェルネス　銀座クリニック」は女医さんだけの病院。

やっぱり婦人科検診は女医さんの方が安心ですよね

乳がん検診で「痛い！」ってよく聞きますが・・・
どんなことされるんだろう？？？
私も少し不安な気持ちで　クリニックに・・・

クリニック内は明るく清潔感があり　「クリニック」ぽくないのが　とってもＧｏｏｄ

さ～て　いよいよマンモグラフィーで　おっぱい撮影です

「緊張しないで～楽く～にね！！！」
「お～！！！」
「痛い？？」
「いや、痛くはありませんが・・・」
「お～そこまで潰しますか－－－！！」

こんなやりとりをしている間に撮影終了！

全然痛くない！！
これって胸が小さいからかな・・・どうなんだろう・・・

いずれにしても　私は全然痛くない！！
であれば毎年1回は必ず検診で怖いものなし！！！

乳がんは早期発見・早期治療で直せる病気です。
みなさんも怖がらずに　面倒がらずに　一度は検診ね

 

  

おはようございます

東京は今日も爽やかな秋晴れ。
とても気持ちの良いスタートです

天気予報によると沖縄は　＆　とのことですが・・・
みななさん　今日もハリキッてまいりましょう

さて　みなさんは　どんな時に幸せを感じますか？

昨日は沢山のHappyがありました。

私のビジネスパートなＯさんには　かわいいお嬢ちゃまがいます。
打合せの場にも　よく登場するのですが　私にお菓子をくれました。
まあ　くれたというか・・・無理やりもらったのですが

しかも　私の大好きなお煎餅　「ばかうけ」　！！！

とまらなくなるのよね・・・あの味・・・

「ゆみちゃんに（←自分でちゃん言うな－－－）ばかうけくれたら良いことあるで－－－！」
「え？なになに？？？」
「食べてからじゃないと・・・」
「じゃあ　あげる！」
「ありがと」

ウフフ・・・見てろ・・・

「ぎゃはは－－－」
「？？？」
「ばかうけだけに　ばかうけや－－－！！」
「キャキャキャ！！！」（←子どもの笑い声）
「ワハハ－－－！何それ？？？」（←母親の声）

うけた・・・驚異的・・・
何だか　みんなで笑うて良い感じ
小さな幸せＰａｒｔ１

そして帰り道で・・・小さな幸せＰａｒｔ2

「今晩は何食べようかな・・・作るの面倒だな・・・」
「お寿司でも買って帰るかな・・・」

「これ下さ－い！！」
「あれ？今日は1人でご飯？」
「えっ・・・そうなんですが・・・（←っつうかいつも1人だよ）」
「じゃあ　まだサービスタイムじゃないけど　半額にしちゃうぞ！！」
「えっ！いいんですか?　ありがとうございます！！」
「いえいえ　今日もお疲れ様（笑顔）」

なんて素敵な笑顔なんでしょう。
おばちゃんこそ　お疲れ様でした！！

お菓子もらったり　割引してもらったり・・・
これはこれで　とっても嬉しい出来事。

でも私が幸せを感じたのはそれだけか・・・

きっと　その時の笑顔が私を幸せな気分にさせてくれたのだと思う。

「相手を喜ばせたい・・・」
「目の前にいる人と楽しいコミュニケーションを取りたい・・・」

そんな気持ちが人を幸せにし
それに対して感謝の気持ちが生まれてくるのだと思う。

日本スパカレッジでは
「笑顔の挨拶、感謝の心、思いやりの精神」そして「調和」が
何よりも大切であり、お客様とセラピストの間に芽生える信頼は
こころから生まれてくるものだと　みなさんに伝えています。

これらは毎日の暮らしの中で感じられるものですが
忙しすぎたり、自分本位に暮らしていると
つい忘れてしまうものでもあります。

食品の偽装事件や残虐な事件などが　
毎日　どこかで起こっている世の中でも　絶対に忘れてはいけないのは

笑顔、感謝の気持ち、思いやりの精神、調和　だと思います。

こうやってブログを書いている間にも素敵なことがありました。

「先生！実は就職が決まったんです！！」
「わーおめでとう！！！」
「でも・・・」
「どうしたの？」
「バタバタしていて　すぐに学校に連絡ができなくてごめんなさい・・・」
「えっ？」「そんなの気にしないで」
「本当にありがとうございました！！」

自分の成功は自分のお陰的な人が多い中で
彼女は相手への感謝の気持ちを忘れない女性なんですね。
素敵だと思います。
彼女が働くデイスパへ必ず訪れます。
そして彼女が最高の笑顔でお客様に接する姿を早く見たいなと思いました。

今日もＨａｐｐｙが沢山訪れそうです。

みなさんにとっても素敵な1日になりますように。

Ｓｅｅ you

with LOVE

  

「掃除をすると運がよくなる」

「トイレ掃除をすると成功する」

という話　最近よく耳にしますよね。

スピリチュアル系の本、成功物語・・・
私は様々なジャンルの本を読むのですが
「掃除」の話は　どこにでも出てきます。

NISPACでは　授業の後　
毎日学生のみなさんに掃除をお願いしています。
当然　トイレ掃除も

トイレ掃除って　なんだか面倒な・・・と思われる方も多いと思いますが
成功するとかしないとか　だけではなく
気持ちよく毎日を過ごすためには絶対必要な行いだと私は思います。

朝必ず　とかではなく
自分が使った後　次の人が気持ちよく使えるように
ちょっと気して行動するだけで　気分が全然違います。

弊社は代表が自らトイレを掃除します。
しかも楽しそうにしているから　すごい！！
↑これ絶対ポイント

嫌々するくらいなら　しない方がgoodです

最近　調子悪いな・・・
やる気が出ないな・・・
なんだかな・・・

とポジティブになれない　そこのあなた！！！

今日から　楽しみながら　掃除をしましょ－－う

では今日も　張り切っていきましょう！！！


  

いや－すっかりご無沙汰しちゃいました－

みなさん　お元気ですか－－－

東京はとても清々しい秋晴れが続いています

先週は、青山校の卒業式　⇒　沖縄校の卒業式　⇒　青山校の入学式に参加と
別れと出会いの繰り返し・・・　泣いたり、笑ったり・・・の1週間でした。
卒業生ともお話する機会が多かったな・・・

現場で活躍する卒業生の自信に満ちた笑顔・・・
卒業生の涙・・・
新入生の緊張感と希望に満ちた横顔・・・

様々な素顔に出会った時
教育って大切だな・・・と感じます。

と同時に

教師は責任の大きな仕事だなと感じます。

教室の中で学ぶことは沢山あります。

新しい知識　そして　技術
NISPACでは基礎をしっかりと学んでいただきます
現場で困らないように・・・教師1人1人が自らの経験を元に精一杯の授業を行います。

そして　その他に・・・

相手を思いやる気持ちの大切さ
チームワークの大切さ
真の友情

に気づいて欲しいと思っています。

それから
何事にも負けない強い体と　強い精神を養って欲しいと願っています。

スパ業界は華やかに見えて　とても厳しい世界です。
ビジネスの観点から見ても　転換期に入っていると思います。

そんな中で残れる人材は

常に前向きに　我慢強く　努力を忘れず　
どんな時でも優しく　感謝の気持ちを忘れず　
自分を信じて　自分の決めた道を　まっすぐ歩んでいける
とても強いセラピストではないかと私は思います。

そして自分の決断に責任を持つこと！

これができてこそ　人生を楽しめるのではないかと　最近つくづく思います。

今日はなんだか真面目な話で
急に恥ずかしくなってきた・・・
どうしたんだろう？？？私ったら・・・

ということで・・・

See you

with LOVE