堀祐美子がお届けする　Health＆Beauty Diary

とうとう出ました！　例の血液検査の結果が・・・

嘘！！以外！！という結果です。

食べ続けると体に悪影響を及ぼす食べ物・・・・
アレルギー反応を起こす食べ物は・・・

乳製品＆小麦でした。

チーズ大好きなのにな・・・
ヨーグルト体に良いと思って積極的に食べてたのにな・・・
麺類も最高に好きなのに・・・

は～～～～～～　何で？？？
食べ過ぎたから？？？

でも食べちゃいけない訳ではないんだよね。
たま～に食べたり・・・量を少なめにしたり・・・

だってカルボナーラとか食べたいもん。

でもこの検査はすごいと思う。

注意しなければならない食べ物が分かって、食べ方を変えれば病気になりにくい体が作れるわけでしょ。
いつまでも元気で若々しく美しく！！

お勧めです。