2008年02月22日
ダイエット！！
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冬になると体重が増加する方は沢山いらっしゃると思います。
寒くて動きたくないけど・・・でも食べたい・・・ですよね。
私はかなり動物的で 冬になると太り、暖かくなるにつれて痩せるという体質。
冬と夏の体重差はだいたい2kgぐらい。
まあ、この程度なら許せる範囲かな。
しかし！！
今年の私はちょっとおかしい・・・。
去年の暮れから体重の変動が激しいのです。
病気？？？
私 大丈夫？？？
太る病気ってあるの？？？
腎臓機能が低下すると体がむくんだり、太りやすくなるといいますが・・・
ということで・・・
今日からDetox ＆ Diet です
よっぽど体内に毒素が溜まっているんだな きっと。
おなかいっぱい食べてダイエット
その名も『まんぷくダイエット
』
今晩からこれでキレイな体を目指すぞ－－－
こんなに食べても400kcal
おやつに おからクッキー食べても＋80kcalなの
これなら頑張れるかな？？？
あとは外食との戦い・・・
明日の晩も実はお食事会。
美しい心と体のキープには 努力が必要！？
Posted by pacific-star at 19:09│Comments(0)
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